脱发问题越来越年轻化，该怎么办呢？一般想到脱发这个词，我们会习惯性地想到老年人、中年人。但现在很多年轻人染发、烫发以及熬夜通宵习惯，也导致了严重的脱发问题，脱发现象反而在年轻一族中逐步蔓延开来。源于此，不得不令人心痛，也让我们不得不反思。如今年轻人的脱发问题，该怎么解决?

　　首先，纠正不良习惯。

　　1、要担保睡眠。充足的睡眠，可促进皮肤及毛发新陈代谢。佳时间在晚上10点到凌晨2点之间，这一段时间，如果睡眠充足，就可以使毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

　　2、科学有用的洗头。很多人，通常洗头发都是随性而为，哪管什么科学不科学。其实夏季每周3-7次，冬季每周1-3次，是佳洗头次数。温度更好与体温接近，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因为这类易使头发干燥、头皮坏死。

　　3、减少染发、烫发。当下正值青年时期，抓紧时间好好学习是首要任务。讲帅气，讲时尚，还不是时候。况且经常染发对头发伤害很大，次数多了会使头发失去光泽和弹性。问题严重的，还会影响健康。

　　其次，防患于未然。

　　1、如果真的出现了脱发现象，应根据自身发质特性，选择品质好的洗护产品。梳子要选用黄杨木梳和猪鬃头刷，切记不要用劣质塑料梳子。一把好梳子，既能去除头屑，又能按摩头皮，更能促进血液循环。

　　2、毛囊正常，没有闭合，那就是暂时性脱发。出现这种情况，可以通过药物来刺激促进毛囊生长发育，如果毛囊已经闭合就得通过加密手术来恢复头发密度了。

　　总之，脱发的原因有很多。现今很多年轻人出现的脱发现象，只能说要从生活习惯上着手改善。而对于真正因病理原因以及中老年自然生理状况出现脱发，一定要做好日常护理工作再去根处上解决问题。