大多数的头发长不过一个月的半英寸，也就是一个永恒的一旦你决定长出一个小精灵，鲍勃，或挑高球。但这并不意味着你不能加快这个过程。我们调查了头发专业人士的快，有用的方法，使毛囊进入高速齿轮，并得到更长的头发快速。

　　从你的头皮开始

　　强壮的头发从健康的头皮开始，这已经不是什么秘密了。根据近的一项研究，每天的头皮按摩被证明能增加头发的厚度。朱丝婷Marjan，为tresemmé全球的发型师，建议每天按摩头皮五分钟（或者，她说，“让你的另一半做！”）。

　　推迟产品调整

　　你必须每隔六到八个星期剪一次头发。如果您使用的是一个伟大的洗发水和护发素一样，tresemmé修复和保护7、做治疗经常喜欢欧埃治疗面膜和面具olaplex，采用非破坏性的工具如生长激素缺乏症，你可以去六个月没有修剪了，“Marjan说。”有些人发誓，如果他们在月亮的某些周期剪掉头发，这将有助于它成长，但这取决于个人经验！”

　　睡在丝绸

　　在光滑的表面睡觉可以减少夜间摩擦，这意味着早晨的破裂（和床头）减少。该建议从棉枕套切换到丝绸一样滑。

　　遵循一的规则

　　不要吹热当天的风格，谨慎的发型师Laura Polko，谁的作品与Chrissy Teigen、薛·米契尔和奥立薇娅玛恩。”在理想的国内外里，风干的头发是更好的发型，但那不是大多数人的现实，”她说。为了避免损伤和干燥，“做一个或另一个，在休息日不要再用过热的脏衣服。”。

　　让你的头发休息一下新生植发

　　这取决于你的头发类型，“你越洗和风格会对你的头发造成伤害，所以应该做的低限度，”Marjan说，但这并不意味着禁欲是仅为的答案。”如果你是伟大的产品洗涤，使用热保护剂和非破坏性的tools-i GHD铁那样有一个单一的热定型的佳温度，365度，这会不会影响角质层的洗涤和造型不应该是一个问题的风格。”

　　盖蒂图片社

　　切换你的马尾辫的位置

　　“低而失去的马尾辫是理想的，”Polko说，而高，紧马尾”拉在头发和造成破坏周围的发际线和在颈背。紧马尾辫持有人可以导致破损时绑太长太紧。”

　　刷好

　　Adam Campbell说，一头野猪刷是值得投资的，他的客户包括安吉莉娜·朱莉和阿什丽·格林尼。刷牙可以促进血液流向头皮，这将给你的毛囊带来必要的营养，形成更健康、更强壮的头发。同时，将天然油脂刷你的头发轴，保持所需水分，保护头发免受外界因素。”但刷轻轻的，新生植发Polko说。”从底部开始，轻轻地往上走，把结结出来。不要用力刷头发。

　　去黑暗

　　“金发将损害头发的完整性，让它更容易破损，“Marjan说。”我总说头发要么是短的，要么是金色的，要么是长的和深色的，当然，除非你想尝试伸展。

　　用醋

　　有站不住脚的证据，用冷水冲洗头发不过破坏一个温暖的淋浴，但是Marjan坚持冷水加苹果醋会帮助关闭头发的角质层，让它更亮。所以把你的布拉格带到淋浴间。

　　避免扩展

　　当成长是你的目标时，只在特殊场合和短时间内使用扩展，坎贝尔说。只要你把它们正确应用，当你回家的时候，夹子就可以了。额外的重量可以把头发从根部撕开。长久扩展也是如此。”