在植发过程中，生活、饮食上有很多注意事项要注意，不同的食物有不同的作用，有的食物可以给植发效果“加分”，还有的可能让你的植发效果“减分”朋友们快来学习!下面跟随常州新生植发医师一起来看看吧。

　　1、不吃发物。

　　日常的饮食中，发物是指：鱼、虾、海鲜、牛羊肉、鲜笋类、鲤鱼、螃蟹等，在伤口愈合过程中这些都属于禁止食用的发物。这些发物，可能会刺激疤痕增生，让伤口瘙痒疼痛症状加重，影响伤口愈合!如果遇上 非常喜欢吃海鲜的朋友们，还是要忍住，毕竟等头发长好了想吃多少就吃多少。

　　2、不吃辛辣刺激类的食物。

　　辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等都属于刺激之物，严重者会导致伤口不能愈合，在有伤口的时候，还是应该清淡饮食，这样可以帮你的伤口尽快恢复。

　　3、不在太阳底下曝晒。

　　其实还是有很多朋友认为防晒是女孩子的事情，而且头发是不需要防晒的，头发的防晒也是非常重要的，强烈的紫外线会让头发干燥，失去光泽。同样植发过后更加应该小心防晒才对，保护好种植区域，可以让头发长得更加无缺。

　　4、别熬夜。

　　长期熬夜的人，会导致疲劳、精神不振，还会影响新陈代谢，新陈代谢不好，黑色素就会沉淀，影响疤痕的修复。熬夜也是造成脱发的凶手之一，如果想要头发快点长好的话，生活作息规律才是更好的良药。

　　以上就是常州新生植发医师为大家介绍的植发后生活、饮食需要注意哪些，植发后要听从医生的叮嘱，这样对植发的效果才有帮助。大家对脱发、植发方面有任何的疑问，可以在线咨询我们的新生植发医师。